ベルタ葉酸とビタミンAについての情報

ベルタ葉酸にビタミンAが入ってる？

ビタミンAは、妊娠初期に過剰摂取すると危険な栄養素ですよね。

先天性異常のリスクを下げるために葉酸を飲もうとしているのに

大量のビタミンAは逆にリスクを上げてしまうので大変です。

でも、大事なことを忘れてます。

それは、『ビタミンＡは妊娠中も必要なビタミン』だってことです。

大事なのでもう一度
『ビタミンＡは妊娠中も必要なビタミン』です。

そう、ビタミンA＝悪！　じゃないんです。

では、どの位のビタミンAが必要でどの位までなら問題ないのでしょうか？

調べてみましたらありましたよ！

しっかり確認してみましょう。

★ビタミンA（レチノール）の妊娠中の必要量

『妊娠中の必要量は１日2000 IU(600μg)』で、『上限は１日 5000 IU(1500μg)』です

では、ベルタ葉酸にはどの位のビタミンAが含有しているかというと・・

一錠あたり0.6μg(0.0006mg)です。

一日4錠ですから2.4μｇ含有していることになります。

妊娠中の必要量と比べてみましょう

　必要量　　　　　ベルタ葉酸４粒含有量
　６００μg　＞＞＞　２．４μg

必要量の　250分の１　！

これって、全く気にしないでいい量ですよね！

逆に必要量にまるで達していないほんの微量しか含まれていません。

つまり、ベルタ葉酸にビタミンAが入っていて危険！なんてのは全くの誤解といっていいでしょう。

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遺伝情報1文字で不妊？

理化学研究所バイオリソースセンターのマウスでの実験によると
マウスの遺伝情報の1文字を書き換えただけで不妊が起きることを確認したとのこと。

マウスは人とベータカテニンの構成が同じなため、
同じ理由で赴任が起きている可能性を指摘しています。

ただ、これは性器には異常があったものの、
精子と卵子にはともに異常がなかったらしいです。
なのにこのマウルはやはり不妊になっていたとのこと。

たしかに膣に異常がある場合は着床しずらいなどの問題がありそうですが、
このニュースを読んでもそれほど大きな問題なのかなぁという感想しか
個人的にはもちませんでした。

たしかに遺伝子情報は、
福島原発事故などに起因する放射線をあびている私達日本人にとって、
近未来からもしかしたら具体的な問題が発生する可能性もあり、

ちょっとこわい話でもありますが、現在妊活している方たちが、
このマウス実験と同じような状況とは考えにくいです。

どちらかというと、もっと簡単で根本的な、
女性に多い「冷え」が原因になっている可能性のほうが、何倍も高いのではないでしょうか？

身体が冷えていることにより、肩こりやづつう、不妊などになっている
と主張するかたが大勢いますので、

身体をあたためる、冷え性対策はしっかりしてみてからでも
不妊治療を受けるのは遅くはないと思っています。

参考までに身体を温めてくれるサプリを紹介しておきますね。

・ユンケルでおなじみの佐藤製薬社の健康食品通販会社B&Hサトウの商品
巡りをよくしてくれる成分が入っています。
⇒美健知箋ポリフェノール

・江崎グリコが開発した冷えが気になる女性にピッタリのαＧヘスペリジンサプリメント
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葉酸はいつまで飲めばいいの？

ベルタ葉酸は生まれたらもう飲まなくていいよね？

っておもいますよね。普通。

でも、葉酸って血管とか細胞とかの成長に必要な成分らしく

生まれた赤ちゃんにとっても大切な栄養素なのだそうです。

かといって、ミルクに溶かして飲ませるわけにはいきませんよね。

赤ちゃんはママのおっぱいから葉酸を取り入れることができるので

出産後もベルタ葉酸を飲むと赤ちゃんにもいいそうです。

ですから、飲む期間は意外に長いってことでしょうか。

だったら

楽なうえに安くなる定期購入を検討してみたほうがいいと思います。
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ベルタ葉酸はいつから飲むの？

ベルタ葉酸は先天性異常のリスクが高い妊娠初期から摂取するのがいいのですが、

現実問題として妊娠した日から飲み始めるのは不可能ですよね(笑)

最もリスクのある時期は妊娠３か月までの期間といわれています。

でも皮肉なことに、妊娠がわかる時期ってこの時期が多いんですよね。

妊娠がわかったころには、一番必要な時期がすぎている　

ってことになりがちなんです。

だから、子供がほしいと本気になった時から飲み始めるのが正解です。

最も必要な時期に充分葉酸を摂取するためには、それしかありません。

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飲みやすい葉酸サプリ

葉酸は妊娠中もとったほうがいいとはわかっていても

つわりがひどい時期だとカプセルを飲むのも一苦労ですよね。

サイズや形ももちろん大切だけど、つわりの時期はにおいにもかなり敏感。

できれば無味・無臭の葉酸サプリにしたいですよね。

探してみましたよ。そして見つけました！

飲みやすい大きさとサイズ。

その上殆ど無味・無臭の葉酸サプリメント。

名前は『ベルタ葉酸サプリ』

なんと美容成分もたっぷりはいってます！

この時期、妊婦はつけちゃだめ、のんじゃだめなんてものも多いなかで、、

妊娠中でも全くきにせず美容成分まで摂取できるというすぐれものなんです。

今なんかすごい人気で、妊活や妊婦と関係ない女性まで

ベルタ葉酸を飲みはじめてるんです。

体調がよくなったとか生理がかるくなったとか肌の調子がいいとか

そんな口コミが多いこと！

その煽りでか、ベルタ葉酸が一時完売になって待たなきゃ買えない状態になりました。

今は少し改善したようですが。

また完売になる前に検討してみたほうがいいかもです。

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ベルタ葉酸は男性も飲んで妊活成功！

葉酸はいまや、母子手帳にまで必要栄養素として記載があるほどですから

女性が葉酸を摂取することはとっても大切と皆さんご存知です。

では男性には必要ないんでしょうか？

・・・どうやら男性も妊活中はベルタ葉酸を飲んだほうがいいみたいですよ。

というのも、まだ研究段階らしいのですが

『男性が葉酸を摂取した場合、精子の染色体異常が軽減する』

とアメリカのカフォルニア大学の研究でわかってきらからです。

ですから夫婦そろって妊活中はベルタ葉酸を服用したほうが

妊娠の確率が高くなり、先天性異常のリスクは下がるということが言えそうです。

ベルタ葉酸には夫婦むけのセットも販売してます。

これが思った以上に割引いてくれてお得になってますよ。

価格はリンク先サイトで確認してくださいね。

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