2024/10/03 Category : ビタミンAについて ベルタ葉酸にビタミンAが入ってる？ ビタミンAは、妊娠初期に過剰摂取すると危険な栄養素ですよね。先天性異常のリスクを下げるために葉酸を飲もうとしているのに大量のビタミンAは逆にリスクを上げてしまうので大変です。 でも、大事なことを忘れてます。それは、『ビタミンＡは妊娠中も必要なビタミン』だってことです。 大事なのでもう一度『ビタミンＡは妊娠中も必要なビタミン』です。そう、ビタミンA＝悪！ じゃないんです。では、どの位のビタミンAが必要でどの位までなら問題ないのでしょうか？調べてみましたらありましたよ！ しっかり確認してみましょう。★ビタミンA（レチノール）の妊娠中の必要量『妊娠中の必要量は１日2000 IU(600μg)』で、『上限は１日 5000 IU(1500μg)』ですでは、ベルタ葉酸にはどの位のビタミンAが含有しているかというと・・ 一錠あたり0.6μg(0.0006mg)です。一日4錠ですから2.4μｇ含有していることになります。 妊娠中の必要量と比べてみましょう 必要量 ベルタ葉酸４粒含有量 ６００μg ＞＞＞ ２．４μg 必要量の 250分の１ ！ これって、全く気にしないでいい量ですよね！ 逆に必要量にまるで達していないほんの微量しか含まれていません。つまり、ベルタ葉酸にビタミンAが入っていて危険！なんてのは 全くの誤解といっていいでしょう。割引購入はコチラから【公式】⇒妊娠中のママのための☆ベルタ葉酸サプリ☆ PR
