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ベルタ葉酸とビタミンAについての情報

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ベルタ葉酸はいつから飲むの?

ベルタ葉酸は先天性異常のリスクが高い妊娠初期から摂取するのがいいのですが、

現実問題として妊娠した日から飲み始めるのは不可能ですよね(笑)



最もリスクのある時期は妊娠3か月までの期間といわれています。

でも皮肉なことに、妊娠がわかる時期ってこの時期が多いんですよね。



妊娠がわかったころには、一番必要な時期がすぎている 

ってことになりがちなんです。



だから、子供がほしいと本気になった時から飲み始めるのが正解です。

最も必要な時期に充分葉酸を摂取するためには、それしかありません。

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